每月彙整：五月 2014

從「加州腦瘤協會」到「停止智能泊車錶!」組織，健康倡導者們在三藩市市場街Verizon手機店裏完成一項重要工作：在代售的手機上貼上健康警示貼條。店鋪經理在沒有報警的情況下，自行揭掉貼條，他們可能擔心，潛在的逮捕行動會凸顯健康風險，而那正是手機業要保持沉默的。 Indybay網絡組織撰文，講述圍繞著手機輻射問題所引起的鬥爭。Verizon手機店中發生了更令公司尷尬的事：一僱員把警示貼條貼在自己的手機上，顯然是在抗議僱主壓抑有關產品的健康資訊。 三藩市督查委員會委員2011年一致通過了「知情權」（right to know）法律，要求城市手機零售商在銷售點發給每名消費者一張實情單，包括世界衛生組織（WTO）的分類、製造商在電話裏隱藏的音頻、或者在說明書中指示手機用戶，任何時候都要保持手機與自身5/8吋的距離。 無線通信協會（CTIA ）起訴三藩市，指出這種「強迫說辭」（forced speech）是公司違反憲法第一修正案賦予每個公民的權利，他們取消了每年在三藩市召開的年度大會。 據時任市長紐森（Newsom）說：「他們的行為更讓我擔心，他們究竟在躲甚麼。」三藩市並沒有在訴訟中失敗，新當選市長李孟賢（Edwin Lee）向高科技示好，在他的領導下，督查委員會被迫廢除法律，把客戶甩在黑暗中，不知道自己已經暴露在健康威脅中，即常規手機發散的輻射。 Link

研究指，每月講手機多於15小時，長腦瘤的風險高兩倍。 法國波爾多大學研究員，分析過2004至06年間253宗神經膠質瘤病例和194宗腦膜瘤病例，發現推銷員和商界從業員尤其高危，因他們經常四處去開會，經常要用手機與客戶或上司聯絡。 一般人通常每月平均講手機2.5小時，但繁忙的行政人員講手機時間遠超此數。研究指出，在事業生涯講手機逾900小時，生腦瘤的風險特高。 世界衛生組織幾年前已確定手機的電磁波是致癌物。法國此項最新研究，進一步指出講手機與腦癌有關，法國壓力團體Priartem因此建議加強管制電磁波。 Link: http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20140514/52474410

每個月接聽或撥打手機超過15個小時以上的人要注意了！ 根據法國研究指出，絕大多數的人每個月講手機時間大約是平均值2.5個小時，但商業界人士由於需要手機聯絡工作事項、決策、開會等，接收、撥打手機可能會超過2.5個小時，研究指出，每個月接聽或撥打手機超過15個小時以上的人，其罹患腦瘤的機率也比常人多出3倍的風險。 根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，法國波爾多大學(the Bordeaux University)的研究團隊，以2004年到2006年間，法國政府部門中有253人罹患神經膠質瘤、194人得腦膜瘤，再以892位身體健康的民眾進行比對。 結果發現，手機高用量者比起少用的人得到腦瘤機率多出3倍的風險，像是商業界主管、銷售人士等，容易超過每個月的平均值2.5個小時，研究表示，一生若講手機超過900小時者屬手機高用量危險群，容易罹患腦瘤。 此外，這項研究結果已發表在英國醫學會《職業病及環境醫學》(Occupational and Environmental Medicine)期刊中。 Link

隨著電子產品的普及，我們身邊的電子產品越來越多。但是，眾多電子產品囤積在身邊卻給我們的健康造成了巨大的隱患，它就是電離輻射。『電離輻射對人體的組織是有影響的，對我們人體的健康是不利的』，北京北亞骨科醫院綜合內科主任劉冰女士做客人民網，對電離輻射的危害和預防做了有益的介紹。 手機未接通時輻射是待機時的3倍 根據人民網報導，手機是我們使用最多的電子產品，因此手機產生的電離輻射是大多數人最大的電離輻射來源。手機輻射對人的頭部危害很大，它會造成神經系統肌能性的障礙，產生頭痛、頭暈、失眠、脫髮、多夢等症狀。劉冰女士介紹，『當我們使用手機的時候，手機會發射無線電波，這個電波其實就是手機的輻射。手機在待機的時候輻射要小一些，在使用的時候它的輻射增大，尤其在手機剛撥出去還沒有接通的10秒鐘，這個手機輻射是待機時的3倍。』因此睡覺或不使用手機時，最好把手機放到遠一點的地方，不要放在頭部附近。打電話時，盡量使用耳機，因為耳機可以有效的降低手機的輻射，如果沒有耳機的情況下可以把手機放在離身體很遠的地方接通以後再拿到耳邊通話。 人工輻射和天然輻射時時刻刻在我們周圍 電離輻射對人體危害很大，電離輻射可以說是無處不在，有人工輻射，還有天然輻射。太陽的黑子、宇宙的射線，同時還有地殼中的放射性元素氡，都是天然輻射。人工輻射在我們的生活中也比較常見，比如家用電器中的電視、電冰箱，還有空調、微波爐、吸塵器等，辦公設備中的手機、電腦、復印機、電子儀器、醫療設備，家庭裝飾中的大理石、復合地板、牆壁紙、塗料等都是人工輻射。長時間接觸電離輻射可能引起皮膚損傷、造血障礙，白細胞減少、生育力受損等，嚴重時還可以致癌和引起孕婦胎兒的死亡和畸形。因此，日常生活中，我們一定要做好預防措施。 女生手機不要掛胸前，男士手機不要放褲兜 日常中很多女生喜歡把手機用一根漂亮的繩子掛在胸前，男士則習慣把手機放在褲兜裡，其實這兩種做法對身體危害很大。手機輻射可能造成女性的月經不調，對女性內分泌系統，還有心臟，都會有一定的影響，所以女性心臟功能不全、心率不齊的人最好不要把手機掛在胸前。『手機出廠的時候是有遮罩功能的，但是手機越小它的遮罩功能沒有那麼完善，而女孩子往往喜歡選擇小巧的手機』。『還有男同志喜歡把手機放在褲子兜裡，大家知道左右兩邊的褲兜離生殖器很近的，這個手機在待機的狀態下它的周圍也是有輻射的，這種情況不利於男性的生殖功能的健康。』 多吃抗氧化性強的食物，做好輻射防護 在訪談中，劉冰女士為我們介紹了如何從生活習慣和飲食習慣兩方面預防輻射的妙招。針對生活習慣預防，劉冰女士提出三點：1.時間防護，我們接觸的時間越少對我們身體越有利。2.距離防護，我們離有輻射的物品越遠我們輻射越少，身體越好。3.遮罩防護，如果做了遮罩，那接觸的放射線就要少一些。『孕婦穿防輻射服還是有效的，尤其是金屬纖維的防輻射服能夠防止電離輻射』 針對飲食預防輻射，劉冰女士建議我們盡量選擇抗氧化性比較強的食物，1.含有番茄紅素這種抗氧化劑的食物，比如紅葡萄柚，番茄、西瓜等﹔2.十字花科的蔬菜，比如芥菜、卷心菜、豆類、橄欖油、橘子、獼猴桃等﹔3.動物肝臟，比如魚肝油、雞肉、西蘭花、蛋黃等﹔4.海帶﹔5含有微量元素的食物，比如酵母、麥芽、芝麻等。 Link: http://www.nownews.com/n/2014/05/05/1218531